家長(zhǎng)，寒假來了

可別讓你家孩子近視度數(shù)蹭蹭漲！

孩子近視前

你想過“用什么辦法好好預(yù)防”嗎？

孩子近視后

你是隨便給配副眼鏡就完事了？

家長(zhǎng)，你是否知道

現(xiàn)在有多種近視防控手段

能延緩近視的發(fā)展什么？

你不知道怎么選？

早說嘛！我教你啊！

近視前：戶外活動(dòng)

在孩子沒有近視之前，戶外活動(dòng)是非常有效、非常經(jīng)濟(jì)的近視防控方法。有研究發(fā)現(xiàn)，戶外活動(dòng)對(duì)視力的保護(hù)作用可能由于視網(wǎng)膜受戶外高強(qiáng)度光照刺激釋放多巴胺，而多巴胺釋放的增加可能具有抑制眼軸增長(zhǎng)的作用。

需要注意的是，戶外活動(dòng)的關(guān)鍵是“戶外有效光照”，而不是活動(dòng)內(nèi)容、方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等。家長(zhǎng)需要確保孩子每天在光照大于1000lux戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)①，每周累計(jì)不少于14小時(shí)。戶外活動(dòng)可間歇進(jìn)行，增加戶外活動(dòng)的次數(shù)，保障戶外活動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)。

近視后：藥物手段

目前，被科學(xué)認(rèn)證有效的科學(xué)防控近視手段主要分為藥物手段和光學(xué)手段。其中，光學(xué)手段則包括功能性眼鏡、角膜塑形鏡等。那究竟該選哪一種？別急，看完下圖，相信你會(huì)有一個(gè)大致的了解↓↓↓

值得一提的是，角膜塑形鏡是目前國(guó)際認(rèn)可，控制近視快速增長(zhǎng)的有效方法之一，也是臨床應(yīng)用時(shí)間較長(zhǎng)，循證醫(yī)學(xué)研究證據(jù)較為充分的一種技術(shù)。

什么是角膜塑形鏡？

角膜塑形鏡是一種采用特殊逆幾何形態(tài)設(shè)計(jì)的硬性角膜接觸鏡。它通過物理壓力改變角膜幾何形態(tài)，使角膜彎曲度變平，從而改變了眼睛的屈光度，并在周邊視網(wǎng)膜形成近視性的光學(xué)離焦，從而控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。

除了延緩近視的發(fā)展，角膜塑形鏡還有一大特點(diǎn)。就是晚上睡覺時(shí)戴鏡，白天不戴眼鏡仍能保持清晰視力。與功能性框架眼鏡相比，角膜塑形鏡不存在因?yàn)榘滋齑麋R“依從性“不好而導(dǎo)致近視防控效果不佳的問題；同時(shí)，也有效解決了配戴框架眼鏡“運(yùn)動(dòng)不方便”、及“眼鏡掉落損壞”等問題，這有助于提升孩子的自信心。

需要提醒的是，家長(zhǎng)帶孩子驗(yàn)配角膜塑形鏡，一定要去專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，因?yàn)?span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;color: rgb(2, 30, 170);">驗(yàn)配資質(zhì)、醫(yī)生、流程，每一環(huán)都很重要！

首先，驗(yàn)配角膜塑形鏡屬于醫(yī)療行為，角膜塑形鏡屬于三類醫(yī)療器械，我國(guó)規(guī)定驗(yàn)配機(jī)構(gòu)必須具有《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》，因此一定要認(rèn)準(zhǔn)有驗(yàn)配資質(zhì)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

其次，只有更高的驗(yàn)配標(biāo)準(zhǔn)和更專業(yè)的驗(yàn)配流程，才能更好地配鏡。

驗(yàn)配團(tuán)隊(duì)也非常重要，醫(yī)生給的參數(shù)不正確、護(hù)理不規(guī)范等，可能會(huì)影響近視控制效果、也會(huì)增加角膜損傷的風(fēng)險(xiǎn)。